Shi So Chin
Conflicto o batalla en cuatro direcciones
Asumir Mosubi Kamae
Hacer sanchin dachi migi con morote ura uke, gohon nukite hidari
Hacer sanchin hidari con gohon nukite migi
Hacer sanchin dachi migi con gohon nukite hidari
Hacer morote otoshi hiji ate con hiza geri migi
Hacer zenkutsu dachi hidari hacia atrás con morote harai otoshi uchi
Hacer gyaku zenkutsu dachi migi hacia al frente con joki uke manos abiertas
Hacer cho uke hidari, girar a zenkutsu dachi hidari con shuto zakutsu uchi migi
Mover pierna izquierda hacia lado derecho en gyaku zenkutsu dachi hidari con jokiuke manos abiertas
Hacer cho uke migi, girar a zenkutsu dachi migi con shuto zakutsu uchi hidari
Girar a la izquierda 90º en heisuku dachi (rodillas flexionadas) con mae hiji ate migi
Girar 180º a la izquierda en zenkutsu dachi hidari y golpea con jodan teicho uchi migiy jodan teicho uchi hidari dejando mano estirada
Girar 180º a la derecha en zenkutsu dachi migi y golpea con jodan teicho uchi hidariy jodan teicho uchi migi dejando mano estirada
Girar a la izquierda 90º a zenkutsu dachi hidari y golpea con jodan teicho uchi migi yjodan teicho uchi hidari dejando mano estirada
Girar a la derecha 180º a zenkutsu dachi migi y golpeo con jodan teicho uchi hidari yjodan teicho uchi migi dejando mano estirada
Hacia al frente en sanchin dachi hidari haciendo cho uke hidari con ibuki, mae geri migi, zenkutsu dachi migi y golpea con mae hiji ate migi (en el golpe de codo se inclina a la izquierda con kiai)
Girar a la izquierda 180º asumiendo un sanchin dachi hidari haciendo cho uke hidaricon ibuki
Repetir paso en sanchin dachi con cho uke, esta vez migi
Golpear con mae geri hidari quedando en zenkutsu dachi hidari y golpea con mae hiji ate hidari (en el golpe de codo se inclina a la derecha con kiai)
Girar 90º a la derecha a zenkutsu dachi migi con mae hiji ate migi
Girar 180˚ a la izquierda a sagi ashi dachi hidari con joki uke (manos abiertas, mano derecha abajo)
Sin cambiar de posición se realiza un morote cho uke
Mae Geri hidari
Mae Tobi Geri migi
Al caer se desplaza hacia el frente en zenkutsu dachi migi golpeando con gedan morote gohon nukite, cerrar los puños y cambiar a heisuku dachi (rodillas flexionadas)golpeando con morote mae hiji ate (kiai)
Moverse a gyaku zenkutsu dachi hidari con joki uke (manos abiertas)
Hacer cho uke migi, girar a la derecha en zenkutsu dachi migi golpeando con shutosakutso uchi hidari
Girar a la izquierda en gyaku zenkutsu dachi migi con joki uke (manos abiertas)
Hacer cho uke hidari, girar a la izquierda en zenkutsu dachi hidari golpeando conshuto sakutso uchi migi
Girar a la derecha 90º a heisuku dachi con rodillas flexionadas golpeando con mae hiji ate hidari
Girar 180º a la izquierda quedando en neko ashi dachi hidari con joki uke (manos abiertas) mano izquierda abajo y derecha arriba y ejecutar un mawashi uke lento y con tensión e ibuki
¡Termínelo!