Clase Kuro Obi

Viernes 7 de Julio de 2017

1. Se trabajaron los Kihons de marrón 

   • Kihon 3 marrón
     • “Chamber” a nivel del ombligo con palma hacia arriba.
   • En los Kihon de marrón:
     • El puño va dirigido al nudo de la cinta.
     • El teisho va dirigido a la cara
   • Para la presentación:
     • El Kihon 4 de marrón se hará 2 veces.

2. Taikioko empigo

   • Se incorpora esta kata en el nivel de purpura y purpura 1. Entonces Sanserú se reubica en el nivel de purpura 2 y 3.
   • Al hacer el giro en kake dachi, se hace una pausa antes de la exhalación.

3. Tenshoa

   • El orden de los movimientos: shuto, kake, cargo en “chamber” y teisho.
   • Yama uke soto se hace a nivel de la cara.

4. Kihon Kata San

   • Pausa en sagi achi dachi despues de la mae geri.

5. Resumen del trabajo realizado:

   • Kihons de Marrón para presentación (todos).
   • Katas para presentación:
     • Bo kata (Luisa, JC)
     • Sai kata(Liza, JC)
     • Taikioko empigo (Liza, Amneris)
     • Tenshoa (Luisa, Ingrid)
     • Saifa (Carlos, Fito)
     • Kihon kata ni (Ingrid, JC, Luisa)
     • Kihon kata san (Carlos, Fito, Amneris, Liza)
     • Kihon kata ichi (Todos)

6. Asistencia

   • Todos los Kuro Obi asistieron

7. Próxima Práctica

   • Será domingo, 16 de julio de 2017
   • La primera hora será ejercicios y las próximas dos horas serán práctica para presentación.