1- Giro del cuerpo hacia la izquierda o derecha asumiendo kosa dachi. Las manos en posición defensiva.

2- Desplazamiento del pie hacia atrás (izquierdo o derecho) quedando de lado en heiko dachi. Las manos en posición defensiva.

3- Desplazamiento hacia el frente en 45 grados  con chudan uke. Si  desplazo  pie izquierdo,  bloqueo será derecho; y vice versa.

4- Desplazamiento hacia el frente en 45 grados  con jodan uke. Si  desplazo  pie izquierdo,  bloqueo será   derecho;  y vice versa.

5- Desplazamiento hacia el frente en 45 grados  con chudan uke y chudan tsuki. Si  desplazo  pie izquierdo,  bloqueo será  derecho y puño será izquierdo;  y vice versa.

6- Desplazamiento hacia el frente en 45 grados  con chudan uke y chudan tsuki al estómago. Si  desplazo  pie izquierdo,  bloqueo será  derecho y puño será izquierdo;  y vice versa.

7- Cho uke y desplazamiento hacia el frente, al momento de golpear, con jodan teicho uchi (a la cara). Si el bloqueo es con lado izquierdo, desplazamiento y golpe serán con lado derecho; y vice versa.

8- Cho uke y desplazamiento hacia el frente, al momento de golpear, con mawashi hiji ate y yoko hiji ate (ambos golpes a la cara). Si el bloqueo es con lado izquierdo, desplazamiento y golpes serán con lado derecho; y vice versa.

9- Desplazamiento hacia el frente en 45 grados con chudan uke y mawashi geri. Si desplazo pie izquierdo , bloqueo y patada serán con lado derecho; y vice versa.

10- Desplazamiento hacia atrás bloqueando con cho uke y pateando con mae geri al estómago. Si desplazo pie izquierdo, bloqueo con lado izquierdo y pateo con lado derecho; y vive versa